パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

睡眠は大切です[パニック障害完治・改善]

今日は雨でした 小雨だけど寒くて 気温も4月並みだった そうです 今日は母の日のプレゼント として、母を連れて お出かけしました お墓参りをしてから 海鮮が好きなので まずは海鮮を食べに… 新鮮な海鮮… 色々なものが入ってて 美味しそう! 私は数量限定の …

スーパーのレジを克服するのに時間かかりました[パニック障害完治・改善]

今日は晴れのち曇り 明日は雨なので 洗濯はしました 午後から草むしりを 2時間ほど… 大きなゴミ袋 3袋でました!笑 冬のお花も終わりなので 全部、取って明日 ゴミに出します 夏のお花も買いに 行かなきゃ! 今度、木も切らないとなぁ すぐ伸びますからね 昨…

パニック障害の人は身体は健康です[パニック障害完治・改善]

今日は曇りでした なんだか、今月は 雨が多い予報です 梅雨が早いというけど 5月で梅雨入りしたら 季節が狂ってしまいますね 後半は晴れマークが 1日も無いという予報 西日本は梅雨並みの 天気みたいだし… んー、晴れてほしいなぁ 友達からワクチンの クーポ…