パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

前向きで居る事で変わります[パニック障害完治・改善]

今日は、晴れました! 晴天だと気持ち良いですね。 今日もバタバタして 1日が過ぎました。 午前中は出かけ 午後は急遽、学生時代の 友達が来る事になり 色々バタバタしてました。 人生色々あるものですね。 私も色々あったけど 友達の話を聞いてても みんな…

症状もひどくてどん底だったけど、今は這い上がって楽しみが増えました[パニック障害完治•改善]

今日は午前中は晴れたけど 午後から雲が出てきて 曇りました。 洗濯、たくさん干してるから ずっと晴れて欲しかったな。 明日は晴れる予報ですけどね。 パニック障害がだんだんひどく なって、とうとう 家から出れなくなり そして、治すために いろいろな事…

もうすぐ年末…前は掃除するのも大変でした[パニック障害完治・改善]

今日は晴天… 青空でした! 午前中は買い物へ 午後は片付けを。 一生懸命、断捨離、片付け したら、腰が痛くて… モーラステープ貼りましたよw 明日は無理しないように します。 痛い時に動くと 悪化しますからね。 この程度ならなんとか 治りそうですw もう、…