パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

今は何も出来なくても大丈夫です。焦らず慌てず地道に…[パニック障害完治・改善]

今日は雨と曇り… 洗濯物たくさんあったけど 少しだけにしました。 あまりたくさん干しても 家の中がジメジメしちゃうから。 今年の梅雨は本当に 晴れる日が少ない。 いつも、もっと晴れるのに。 ずっと雨か曇り… いつもは、雨も降るけど 晴れる日がたまにあ…

ロープウェイも苦手になりますよね[パニック障害完治・改善]

今日はほとんど雨… このところ、ちゃんとした 太陽を見てないです。 この天気、洗濯物が 乾かなくて困りますよね。 猛暑も困るけど 雨が続くのも本当嫌ですね。 今日は寝不足のまま お出かけしました。 もっと早く寝たかった けど、やる事があって 寝たのが…

パニック障害になるとエレベーター、上階、地下も苦手になりますよね。[パニック車障害完治・改善]

今日は雨と曇り… 午前中は風が強くて 夕方には晴れ間が。 明日も曇りや雨マーク が。毎年、梅雨でも たまに晴れたりするのに 今年は太陽の出番が 少ない気がします。 日照不足で 野菜が値上がりしそう。 パニック障害になると 苦手になるものとして 建物の3…