パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

旦那の検査結果を聞きに総合病院へ…[パニック障害完治・改善]

今日は、旦那の検査の 結果を聞きに総合病院へ… 前回は早かったのに 今日は、予約したのに 前の人が長引いて かなり、待たされた。 そして、内科の前だけ 圏外で携帯も使えず… 気を紛らわすものが ないので、仕方なく 音楽を聴いてました。 旦那は、大げさだ…

今日はリハビリでお出掛けしました!鎌倉、食べ歩き編[パニック障害完治・改善]

今日は、暑いけど リハビリで、お出掛け… お盆だから どこも混んでますね。 今日も人混みがすごい! 鎌倉の小町通りへ… この人混みは パニック障害の人は 苦手ですよね。 私は慣らすために わざと混んでる時期に 人混みへ行こうと 試みてます。 前回もゴール…

最近、眠くて…そして痒い[パニック障害完治・改善]

今日も、天気が良く 暑い1日でした。 買い物に行く日なので 買い物に行ったけど スーパーは寒くて 鳥肌が経ちました^^; 昨日、痒くて水ぶくれ が出来てしまった所が 朝、起きたら潰れて ました。 なんで、痒くてかくと 水ぶくれができるんだろう? 最近、で…