パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

パニック障害の改善法をしたら免疫力もアップして風邪もひかなくなりました![パニック障害完治・改善]

寒さも本番ですね! 今日は、晴れましたが 寒かったです。 みなさん風邪など ひいてませんか? うちは、娘が熱はないけど 風邪をひいてます。 喉と鼻づまりがある ようです。 私はここずっと 風邪をひいてません。 特に運動もしてないのに 冬にスーパーに行…

断捨離すると心もスッキリします![パニック障害完治・改善]

今日は、雨のちくもり… 相変わらず寒い1日でした! 今日は、あっという間に 1日が終わってしまった感じ… 昨日は買い物に行ってたり してたからか、長く感じ ましたけどね。 明日は晴れるので 掃除日和です!(^ ^) 雨や曇りだと 掃除する気に なれなくて… 今…

効果倍増、冷凍バナナとホットバナナ[パニック障害完治・改善]

今日は、買い物へ… 相変わらず、朝から極寒! 起きたら部屋の気温も5度。 暖房必須! 姉と9時半に出発して 買い物へ… 駐車場が混んでいて 少し並んだけど 不調にならず クリア! 買い物も、何事もなく 終わり、帰りに 欲しいものがあり コンビニへ… セブンで…