寒い季節がやってきました！笑 この季節になると、腹巻をしてカイロで腸を温めてます。 腸は健康のバロメーターなんですよね〜！ 腸内環境を整えると、身体のあらゆる不調が改善されるそうです。 パニック障害にも良いそうなので、ぜひ試してみると良いかも…