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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-02-06から1日間の記事一覧

ショッピングモール

パニック障害が、ひどくなって、外に出れなくなり、リハビリをして…なんとか、免許の更新や近所のスーパーまで行けるようになったので、近くのショッピングモールまで行こうと、去年、挑戦しました。 去年の春頃だったのかな。 まぁ、近いので大丈夫と思い、…