あるパニック障害の友達から、バナナを毎日食べると良いよと言われ、ここ何年か欠かさず食べてます(*^^*) バナナってトリプトファンが豊富なんですよね。なので、セロトニンを増やすんです。 精神疾患だと、セロトニン不足なので、ぜひ摂り入れたい食材です…

私の行きたい場所… それは…Eggs'n Things（エッグスンシングス）。長蛇の列で有名なハワイアンパンケーキのお店です♪( ´▽｀) リハビリで行ってみました。 はっきり言って、ここは行くの、無理だなと思ってました。まずは、私にしては遠いのと、海が近いのも…