パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-02-17から1日間の記事一覧

赤ちゃんのようにゆっくり…

平昌オリンピックで羽生結弦さんが、金メダル、宇野昌磨さんが、銀メダル(*´∀`*)取りましたよね〜〜おめでとう㊗️ そして、将棋の藤井くんも、最年少で6段に昇格!おめでとう 羽生結弦さんは、本番前からかなりの自信がありましたからね〜 羽生結弦さんは、…

笑う…

笑う健康法って、聞いたことありますか? 笑うと心身ともに良いと聞いて、私も笑うことを調べてみたんです。 健康な人ほど良く笑うと言うけど、思えば確かにそうかも。 周りでも健康な人は大声で笑ったりしてるなぁって思います。 「よし!私も笑う事に心掛…