過剰なストレスでパニック障害になってから、苦手な事が増えました。(T . T) 今まで普通に出来てたことが 急に出来なくなった。 当たり前のことが出来ない… それは、予期不安があるからですよね。 それは、経験した人にしか分からない、かなりの辛さ。 でも…

昨日は雛人形をやっと、しまいました。 ずっと天気が悪く、湿気も気になり、なかなか片付けられなかったので遅くなってしまいました^^; カレーがパニック障害やその他の精神疾患にも、良いと聞き、毎週1回はカレーを食べてます！笑 何故カレー？ って思いま…