パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-06-13から1日間の記事一覧

2回目の歯医者![パニック障害 完治・改善]

今日は2回目の歯医者! やっぱり、歯医者は 行く前も緊張MAX! ドキドキソワソワしちゃいます。 まぁ、でも、「私は 歯医者に行ける。」と 何度も自己暗示かけた ので、今日も、何事もなく 無事に終わりました(*^^*) (歯医者は100%無理と 思ってたのに…。ど…