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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-06-30から1日間の記事一覧

パニック障害と薬 その1。私が薬に頼らない理由 [パニック障害完治・改善]

やっぱり、梅雨明けしてから 暑い… お風呂も長い間、温まるのは キツイですね〜 でも、ふくらはぎのマッサージ してるので必ず温まって ます。 最近、起きる時、足が つるんですよね。 痛くて痛くて… 10分ほど動けない状態が… 毎年、夏は足がつる事が多いよ…