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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-07-29から1日間の記事一覧

やって良かった改善法その1[パニック障害完治・改善]

ここずっと、涼しかったけど 今日は、少し暑かったです。 けど、この前の猛暑より はマシだったかな!笑 エアコンなしで過ごせ ましたからね。 私がパニック障害になって やって良かった 改善法の1つに 腸を温めるものが あります(*^^*) はじめは、半信半疑…