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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-07-30から1日間の記事一覧

やって良かった改善法その2 ふくらはぎのマッサージ『パニック障害完治・改善]

今日も暑かったですね。 でも、台風前の暑さと 比べたら少しマシなような 気もします… ただでさえ、外に 出ると緊張と不安で 苦しいのに、暑いと 空気が薄く感じるから 苦しさが増しますよね(^_^;) 不調なのが余計に不調 になる…ような。 早く秋になって ほ…