パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-08-15から1日間の記事一覧

今日はリハビリでお出掛けしました!鎌倉、食べ歩き編[パニック障害完治・改善]

今日は、暑いけど リハビリで、お出掛け… お盆だから どこも混んでますね。 今日も人混みがすごい! 鎌倉の小町通りへ… この人混みは パニック障害の人は 苦手ですよね。 私は慣らすために わざと混んでる時期に 人混みへ行こうと 試みてます。 前回もゴール…