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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-10-13から1日間の記事一覧

リハビリをするにあたって…[パニック障害完治・改善]

今日は、くもり… 少し寒かったです。 片付け、断捨離 拭き掃除と… キッチン周りも断捨離して 磨きました!笑 揚げ物が多いので 拭き掃除も大変 でした^^; これからは、もっとマメに 掃除します!笑 今のところ、断捨離は 順調です… 話は変わりますが… パニッ…