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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-10-17から1日間の記事一覧

パニック障害を治す事を諦めないで![パニック障害完治・改善]

今日は、久々にゆっくり してました(*^^*) とは言っても… 最近は家にいる時は 断捨離&片付けしてるので あまりゆっくりは 出来ませんが…笑 今朝は布団をゴミに 出しました! 少しずつ家から 物が減っていくと 体も心も軽くなる感じ がしますね! でも、急に…