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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-10-25から1日間の記事一覧

家で出来る改善法…ふくらはぎのマッサージ![パニック障害完治・改善]

今日も晴天… でも、洗濯するものも ないので、ゆっくりしてました! 明日も晴れる予報なので 明日は洗濯、布団干し したいなぁと思います! 今も断捨離してました!笑 ゴミの日のたびに、毎回 引越しするのか…ってくらい たくさん出てます… 今ではゴミの日が…