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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-10-26から1日間の記事一覧

家で出来る改善法…白湯を飲む[パニック障害完治・改善]

今日は、家で片付けを… 家の片付けや掃除は エンドレスですね! 今朝は不燃ゴミも 前回に続きたくさん 出しました! 断捨離、気持ち良いです! 断捨離してると家には 不要な物が、たくさん ある事に気づきますね。 使ってないビデオデッキ なども処分しまし…