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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-11-25から1日間の記事一覧

パニック障害になって悔しいおもいをしてるけど少しでもプラスに考えよう![パニック障害完治・改善]

今日も晴天… 今朝は朝食に 卵マヨトースト(ラピュタパン) を作りました! 私、これ大好きなんです! 今朝は息子にも作りました! パン屋さんにも 売ってますよね。 簡単で美味しい一品です! 前は生活のリズムが同じリズムで 良かったけど最近は、なんか …