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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-12-22から1日間の記事一覧

今日は久々に熟睡しました![パニック障害完治・改善]

今日は、雨が降ってたけど そんなには寒くなかったです。 もちろん暖房は必要ですけどね。 冬にしては 寒くない感じ? 昨日、かなり疲れたのか 昨日の夜はうたた寝を してしまい、起きたら 頭の後ろがしびれてるし 体は怠いしで、久々に こんなに疲れました(…