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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-12-28から1日間の記事一覧

自律神経を整える食べ物![パニック障害完治・改善]

今日も晴れ! しばらくはお天気も 良さそうです! ただ、寒波が… 今日は、暖房をしても なかなか部屋が暖まらず… ガスファンヒーターと併用です。 夜、娘が寝ようとしたら 寝室も3度しかない^^; 冷蔵庫より寒い… 寝るときはタイマーをかけて 暖房してます… …