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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-01-06から1日間の記事一覧

携帯(スマホ)がないと不安…[パニック障害完治・改善]

今日は、久々に寒い 1日でした。 寒いと外に出るのは 億劫になりますね^^; 暖かい部屋に居るのが 1番!笑 今日のお昼のために 昨日の夜から ミートソースを作って あったので お昼はミートソースを… ミートソース、子供は 大好きですよね! そして、午前中に…