今日は、晴天… 冬の晴天は 気持ち良いですよね！ 夏は猛暑になるから 嫌ですけどね^^; 今日から２月… 今日は、1時間のウォーキング をしました！ 同じコースを往復ですけど 5キロほど歩き 約7000歩… これ、毎日やったら 良い運動になりそう… ウォーキングで…