2019-02-24から1日間の記事一覧
今日も晴天… 暖かな1日でした! 今日も 白湯を飲み スクワットして バナナと豆乳 食べましたw 午後はウォーキング! 暖かいので、気持ち良い です! この時期はウォーキングに 最適です。 問題は真夏のウオーキング(^_^;) もちろん昼間は無理ですが 夕方から…
今日も晴天… 暖かな1日でした! 今日も 白湯を飲み スクワットして バナナと豆乳 食べましたw 午後はウォーキング! 暖かいので、気持ち良い です! この時期はウォーキングに 最適です。 問題は真夏のウオーキング(^_^;) もちろん昼間は無理ですが 夕方から…