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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-02-25から1日間の記事一覧

あ、雛人形、出さなきゃ![パニック障害完治・改善]

今日は朝から雨 でも、すくまにやみ 晴れ間がでてきました! 今日も暖かく ウォーキングしても 暑くて… 今日も、たくさん 歩きました! 階段30階って…笑 何度も上ってますからね。 7.3キロも歩いたのか…笑 でも、これだけ歩いても 全然、疲れないんですよね…