パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-03-25から1日間の記事一覧

なるべく我慢はしない、ストレスも溜めないようにする事![パニック障害完治・改善]

今日は晴れて良い天気! でも、家の中は暖房 が必要ですけどね。 桜も今週末には 満開かなぁ。 土日はお花見してる人で 賑わってそう。 去年は色々な桜を 見に行ったけど 今年も色々と見に 行きたいなぁ。 それにしても眠い… 夜は眠い… 前は夜型でしたけど …