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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-05-12から1日間の記事一覧

これからの季節…暑くなるのは嫌ですよね[パニック障害完治・改善]

今日も晴天! 半袖でした。 このくらいの気候が 1番気持ちが良いです! 暖かいけど少し涼しい 感じ… 梅雨の蒸し暑い季節が 不安ですが… 蒸し暑いのって なんか、不調をあおるというか… 不調になりやすいんですよね。 暑い季節は持ち歩くアイテムも 増えます…