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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-05-20から1日間の記事一覧

発作まで行かないけど不安な時、不調な時はどうしてますか?[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました! 明日は朝から雨なので 急きょ、洗濯しました!笑 夜から雨が降りだしました。 久々の大雨?かな。 雨が降るとお庭の 花に水をあげなくて 良いので楽ですねw そろそろ夏のお花を 買いに行きたいなぁ。 みなさんは予期不安や 不調になった…