パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-06-06から1日間の記事一覧

どんな小さな事でも1つずつ出来る事を増やして行く…それが1番の近道なんです。[パニック障害完治・改善]

今日は晴天でした! 暑くなるとは言ってた ものの、そこまでは暑く なかった気がします。 明日は午後から雨が 降るかも… パニック障害になると 苦手な事が増えまよね。 私も沢山苦手な事があります。 私はずっと座ってる事も 苦手で、立ってる方が 楽だった…