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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-08-24から1日間の記事一覧

パニック障害の原因であるストレスが限界を超えた時…[パニック障害完治・改善]

今日は、晴れ!晴天でした! 洗濯物も午前中で乾きました!笑 朝晩は涼しくなってきたので 少し楽になりました。 今年は秋の訪れが 早そうですね! 今日は、珍しく夜から体調が なんか、落ち着かない 感じがして… でも、ご飯も食べれて お風呂も入れて ドラ…