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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-10-11から1日間の記事一覧

体調が悪い時の対処法![パニック障害完治・改善]

今日は、曇りと雨… 台風が近づいてますね。 低気圧で頭痛持ちの方や 精神疾患の方でも辛い人が 多いかと思います。 明日は朝かは雨。 夕方〜夜にかけて 関東直撃らしい…です。 今回は大型みたいで 世間の台風対策がすごい なぁと思っています。 どこもパンや…