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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-12-02から1日間の記事一覧

失敗しても落ち込まず、あえて自信を持つ事![パニック障害完治・改善]

今日は朝から雨でした。 それも、大雨… 川が増水して、警報も 出てました。 明日は晴れて暖かそう。 でも、週末は真冬並み なんですよね(^_^;) 出掛けるのに寒いのも 嫌ですよね。 パニック障害になって 何かやるときに やっぱりうまく出来ない。 やる気が起…