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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-01-05から1日間の記事一覧

治すコツは『改善してる人のマネをしてみる』です[パニック障害完治・改善]

今日も晴れました! 昼間は晴れてると 外に出ても暖かいです。 家の中は日陰なので 寒いですけどね。 外はポカポカで気持ちいい! 明日も晴れそうなので 洗濯日和ですね! 布団も干したい! 今日もお腹いっぱい! やっぱり年末年始は 食べ過ぎてしまいますね…