今日は雨… そして、寒い！ 明日は曇りみたい ですけど、今日よりは 暖かいみたいです。 あー、コタツに 暖まりたい！笑 今日は外に出かけてた けど、寒かったなぁ。 そして、朝から活動してるから 眠いです。 パニック障害を改善させる のに、1番必要なのは …