パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-02-26から1日間の記事一覧

1人で車を運転するためのリハビリを。[パニック障害完治・改善]

今日は曇りと雨… 寒い1日でした。 明日も気温は今日と 同じくらい… でも、晴れるので 掃除日和かも。 今日は、「1人運転」のリハビリ として、車で外食へ! 今までは、姉が同乗すれば 運転は出来きました。 姉が同乗しないで運転する事が 出来きるようにする…