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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-02-29から1日間の記事一覧

この病気を改善させたい、治したいと思うなら、「何かしら行動にうつす事」[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました。 でも、夜から雨が… 今日、雨が降るって 言ってたかなぁ? 明日は晴れて暖かく なるので、洗濯を 干して、少し掃除しない となぁ。 でも、最近、バタバタで 休めてないから、ゆっくり したくて…笑 今までのペースがあるので それが乱れる…