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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-03-06から1日間の記事一覧

私がここまで改善できたのは?[パニック障害完治・改善]

今日は晴れ! 青空で、富士山も綺麗に 見えました。 今日のような青空は 綺麗で気持ち良いです。 外も暖かくて 上着はいらないほど。 土日はまた寒くなって 月曜からまた暖かくなって 三寒四温ですね。 全く外出も出来ず 外食や医者などに 行くのも全て無理…