今日は晴れて暖かい 1日でした。 調べ物があって夜、ずっと スマホ見てたら頭が痛く なった(^^;; 頭も使うし、目も使うし… 今日のお昼はスキレットで オムライス作りました！ 美味しかったです！ パニック障害の人が苦手 な事… まずは電車、バス、飛行機 で…