パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-03-18から1日間の記事一覧

どうやって高速道路を克服したか?[パニック障害完治・改善]

今日は、晴天! 海も綺麗で気持ち良いお天気! そして、暖かい。 朝から海を見ながら テラスでお食事! パニックがひどい頃は どこにも行けず、外食 なんて、一生無理と思って ました。 そんな経験をしてるからこそ 今日と言う日を感謝して 幸せに感じること…