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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-03-19から1日間の記事一覧

今、症状が重く辛い方も諦めないで!必ず改善します[パニック障害完治・改善]

今日も晴天でしたが 夜から少し雨が… 洗濯は干せたので 良かったです。 今日は午後から断捨離。 2階の片付けしました。 腰が痛くなりますね(^^;; 明日はゴミをたくさん 出します。 たくさん、捨てると気持ち良い ですよね。 精神的にもスッキリです。 この調…