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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-03-26から1日間の記事一覧

やはり、思考を変えると改善も早いです[パニック障害完治・改善]

今日も晴れました! お天気も良く、洗濯も干し ましたよ! でも、週末は天気も下り坂 のようですね。 いま、せっかく最後までブログを 書いたのに間違えて削除して しまい、また書き直してます(T . T) 昨日、東京で自粛要請でたから 今朝から東京のスーパー…