パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-04-07から1日間の記事一覧

緊急事態宣言出ましたね!家にこもるので運動不足解消は必須!精神疾患にも良いです![パニック障害完治・改善]

今日も晴天!外は 天気は良くて春めいて いるけど、世間はコロナで 暗いニュースばかり… 緊急事態宣言も出て 色々な所が閉まり 家に居る事を余儀なく される感じですよね。 1ヶ月も続くみたいだけど もう、世間は自粛限界ですよね! さらに自粛…だなんて 不…