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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-04-26から1日間の記事一覧

前向きに少しずつ…[パニック障害完治・改善]

今日は、晴れたけど 風が強い! この所、昼間は強風 です。 コロナ自粛で、放送が かかってる所も 多いようですね。 少しは効果があるのかな? 湘南の海沿いの混雑は 解消されたようですね。 今日の東京の感染者も 減りましたし、なんとか 6日で緊急事態宣言…