パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-05-03から1日間の記事一覧

発作の時も早目の対策を…[パニック障害完治・改善]

今日は晴れて気持ち良い お天気でした。 気晴らしに海沿いを ドライブしました! 天気が良いので 海も綺麗でした。 ジョギングしてるいる人が 多かったですね! あとは軽い運動している 人とか… コロナで自粛してますから 運動不足の人も… たくさん居ますよ…