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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-05-05から1日間の記事一覧

自粛中は家の中で出来る改善方を…[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました! 本当に暖かくなって きましたよね。 私は寒がりなので まだ半袖は着れませんが 半袖の人もいますからね。 どうしていつも、急に暑く なるんだろう… 洋服の調整が困ります。 これから更に暑く なりますよね(^^;; 昨日のイングリッシュマフ…