パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-05-20から1日間の記事一覧

思考を変えることで改善します![パニック障害完治・改善]

今日は、曇りでした。 少し晴れ間もありましたが。 気温も急に下がり 4月並み… このまま暑くなると 思いきや… また寒くなり 夜は暖房してます… 今日はお出かけしてきましたが 3密は守りました! 真面目に自粛してるのに 一都三県は解除されない みたいですね…