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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-05-22から1日間の記事一覧

かなりどん底だった私でも、ここまで改善しました[パニック障害完治・改善]

今日は曇りのち晴れかな。 昼間は暖かかったけど 夕方から寒くて また、暖房をつけちゃい ました。 もう、5月も終わりなのに まだ寒いだなんて… 今夜も暖房のお世話に なってますよ。 でも、気候的には ちょうど良いかも… あまり寒いのも暑いのも 嫌ですから…