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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-06-05から1日間の記事一覧

パニック障害を改善するためには、思考を変える事[パニック障害完治・改善]

今日も晴天! 午後から風が強く なって、涼しく なりました。 明日は暑くなりそうです。 この時期は中途半端に 暑くて、何を着るか迷い ます。 最近はUVカットの洋服や カーディガンがあります よね。私も何枚か持って いますw 明日は出かけるから UVカット…