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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-07-17から1日間の記事一覧

症状が辛い方、まずは好きな事を見つけてください。[パニック障害完治・改善]

今日は雨でした。 午後から曇りの予報なのに なぜか、雨… 天気予報がコロコロ 変わるし… 早く梅雨明けして欲しい です。 今日は肌寒く、洗濯も たくさん室内干ししたけど 乾かないと嫌なので 暖房したら、すぐ乾きましたw 寒かったので、暖房も ちょうどよか…