パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-08-14から1日間の記事一覧

ずっと避けてた、お泊まりに挑戦!一泊二日の旅 その1[パニック障害完治・改善]

今日も晴れて暑い 1日でした。 今日は朝からリハビリ兼ねて 小旅行へ。 久々のお泊まりです。 ホテルに泊まるなんて 100%無理だって思ってたのに まさか、こんな日が来るとは… コロナだし近場だけど 旅行気分です… 行く前は不安があって ドキドキソワソワし…