今日も晴れました！ 暑いけど、昨日より暑くない 気がします。 今日は夕方ウォーキングへ。 暑い夏にウォーキングって 本当は苦手な事だったけど 最近は挑戦心があるからか 大丈夫です。 ただ、水分補給は大切。 暑い日は、熱中症対策として こまめな水分補…