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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-09-15から1日間の記事一覧

この病気は波があります。なかなか改善しない時もあるけど諦めては行けない[パニック障害完治・改善]

今日は曇りでした。 昨日くらいから 夏の暑さもなくなり 過ごしやすくなって きました。 同じ気温でも 全然、涼しく感じます。 夜は少し寒いので 毛布だして、今夜で 3日目… このくらいのお天気が ちょうど良いかも… 今日はタルトでティータイムw パニック障…